jakie weglowodany

[...] genetykę, zawsze wyglądałem jakbym chodzil na siłownię nawet zanim zacząłem na nią chodzić(?) Celem cyklu jest ogólna poprawa sylwetki żeby trochę tłuszczu spadło, żeby jakieś suche fajne mięso wpadło na lato, żeby siła poszła. Tak żeby sprawdzić co i jak i czy to dla mnie. Pytanie niespotykane bo o ODBLOK :-) (Zakładając że mam wszystkie [...]

Witam, mam pytanie jak zabezpieczyć resztę mięśni przed spadkiem, w trakcie cyklu meta 1-6 20mg ED enan 1-12 250mg E5D, w zasadzie po mecie, miałem wypadek, i byłem tydzień w szpitalu, nic nie jadłem, nie ćwiczyłem, dopiero wracam z lekkimi treningami, w ciągu tego okresu spadłem z 88kg, na 83kg, wymiarowo też spora zmiana, ręka 41cm do 39 z [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 92-3 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: nie wiem -udo: 66 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2 -2,5 g -węglowodany: 4-7 -tłuszcz: 1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ENAN OD roku w między czasie meta 4 tyg i boldenon 8. TRENING: split 5x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]

[...] też jakoś tykać? I jak ruszyć z HCG to kiedy? Bo raczej powinienem chyba już to zrobić... Proszę o jakąś poradę. P.S. Co do samego cyklu to jestem bardzo zadowolony, kg dużo nie zrobiłem bo nie o to mi chodziło. Poszło jakies 3,5 kg do przodu, ale za to wygląd sylwetki jak i siła na +. Był to pierwszy kontakt z SAA i napewno nie ostatni %-)

1. WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 123 -udo: 68 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: Carb cycling -białko: 2,5 -węglowodany: od 1 do 5 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omka+meta , susta+deca , winstrol + propionat 8. TRENING: split 4 x tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. [...]

Witam. 1. WIEK: 26 2. WAGA:80 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA: intuicyjna -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: winstrol deka boldenon troche antka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 105 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 127 -udo: 69 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: rotacja węglowodanami -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 roku ON (w tym czasie enan, prop, meta, wino w sporych dawkach) 8. TRENING: spilt 9. CEL CYKLU: REGENERACJA WĄTROBY %-) [...]

[...] mi też siła. W lipcu 2011 mam zamiar brać udział w kwalifikacjach do pewnej instytucji i chciałbym wcześniej zrobić 1-2 cykle w zależności od potrzeb tak żeby podciągnąć się jakieś 25 razy. Na testach będę miał drążek i bieganie na dystansie 1km i 10*10. Zastanawiam się nad zastosowaniem samego winstrolu lub winstrolu z testosteronem prolongatum. [...]

[...] definicja. a to jeszce nie koniec, bo to 5 tydzien cyklu. po tym cyklu chce zrobić 2 miesiace przerwy i zastanawia sie co dalej. myślimy nad czymś takim: 1-6 tren 100mg e2d 1-10 cypio 200mg e4d 6-12 winstr 30mg ed celem cyklu jest zdobycie czystej masy i poprawienie definicji przed wakacjami co o tym sadzicie ??? może jakieś inne propozycje.

1. WIEK: 20 2. WAGA: 83 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 2,2 -węglowodany: 4,5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 5x5, od pewnego czasu piramida(progres ciezaru) 10-8-6-4 9. CEL CYKLU: głownie sila+masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

1. WIEK:26 2. WAGA:83 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:120 -udo:70 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat 6. DIETA: -białko: ~200 -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:- 11. POZIOM BF%:~12-15% 12. TENDENCJA DO [...]

8 miesieczna bomba 1-6 =Meta 20 mg dziennie 1-12 Omnadren 250 mg co 7 dni 12- 18 omnadren 500 mg + 250 Deka co 7 dni 18-24 omnadren 500 mg + 325 deka 24-32 omnadren 325 mg + 250 Deeka cały cykl lecial hcg w dawce 500/600 co 7 dni Prosze o ocene badan . badaia robione w 24 tygodniu bomby 1. WIEK: 32 2. WAGA: 75 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 105 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 127 -udo: 72 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 500 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 z czego ostatni byl 4 lata temu 100 mety i oma 15 aktualnie sam prop co 2 dzien 3ci miesiac. 8. TRENING: 7 lat silowy od [...]

1. WIEK:24 2. WAGA:84 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:3,5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nie było 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: około 10 12. TENDENCJA DO [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 80 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata po przerwie, w sumie jakieś 7 6. DIETA: -białko: do cyklu 4 g/kg, bez 2,5g/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: po przerwie: 1) 1-12 testosteron enan, 2) 1-10 Testosteron enen 1-10 nandrolon [...]

Witam wszystkich od poniedziałku planuje zacząć cykl na Prohormonach... Jako ,że to był by mój pierwszy cykl tak ,że dawki jak i sam środek w miarę słabiutki :) Ph : Fizogen On Cycle II 90 kaps (w planach mam zjedzenie 45 ) nie mam żadnego punktu odniesienia do działania tak ,że bez szału ) przez pierwsze 3 tyg - 1kaps - 25mg H-drolu - 10mg [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 83 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: nie mierzyłem -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16msc(w sumie, lecz miałem przerwy. Teraz bez przerwy 7-8 msc.) 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 70-85 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4-5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI [...]

Cześć, Kilka msc temu wróciłem do treningów po kilku latach przerwy, cały czas jechałem z redukcją postanowiłem wrzucić coś mocniejszego obecnie. Z racji wieku nie chciałbym stosować zbyt androgennych środków chociaż poczatkowo miałem pomysł na propa+ wino lub masteron. Po lekterzu forum doszedłem do wniosku że najlepszą opcją będzie 10-12 tyg na [...]

[...] oraz strone, na ktorej opiera sie wlasnie ten artykul czyli http://www.ausport.gov.au/ais/nutrition/supplements Wnioski jakie nasuwaja sie po analizie informacji tam zawartych sa takie, ze nie liczac substancji, ktore mozna z latwoscia dostarczyc z odpowiedniej diety [...]

Cześć koledzy, poniżej ankieta, cyklów wiele, no i podstawowe pytanie jestem teraz na ostatnich 4 tygodniach redukcji i po redukcji wchodzę na poniższy cykl masowy. 1-15 test enan 500mg week 1-15 tre enan 400mg week 1-3 anapolon 75mg ed 4-5 anapolon 100mg ed 6-7 anapolon 150mg ed 8-10 oxandrolone 20mg ed 10-12 oxandrolone 40mg ed Teraz [...]